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保湿成分を生成する機能が角質層にはあり、ある程度の保湿力を乾燥肌のスキンケアをしなくても、持っています。肌の保湿成分はＮＭＦと呼ばれ、アミノ酸を主成分としています。ＮＭＦは肌の新陳代謝の過程でできる天然保湿成分です。新陳代謝が滞ってしまうとＮＭＦの生成も不十分となり、保湿機能は低下し、乾燥肌の原因になります。新陳代謝を滞らせる原因は血流の低下や肌の栄養の不足です。血流低下や栄養不足を引き起こす喫煙は、乾燥肌のスキンケアにとって一番避けたいものです。サプリメントで効率よくビタミンを摂取することは、ビタミンＡは肌の再生、ビタミンＣは肌の保護、ビタミンＥは血流を促進しますので、乾燥肌の改善策としてもかなり役立つでしょう。もちろん喫煙量の多い男性は要注意ですが、煙の多い環境にいる女性も気をつけるべきです。乾燥肌対策のスキンケアの前に、禁煙をすることが何より近道なのかもしれません。年々増えていくのが、乾燥肌や敏感肌だけではなく、シワ・たるみ・くすみで、これは肌の新陳代謝が低下することによるものです。体の内側からサプリメントによって行うスキンケアは、肌年齢を若返らせるためには必要不可欠なことです。いろいろなスキンケアの基本であり、肌の若返りも期待できるのが、乾燥肌を予防するスキンケアの方法だといえるでしょう。