tag:www.simpleme.biz,2010-01-18://2 2010-03-29T06:03:39Z エステ・美容・健康ニュースを集めた情報サイトです。利用者の方にわかりやすくをモットーに日々のニュースをお伝えしたいと考えております。 Movable Type 5.01 tag:www.simpleme.biz,2010://2.165 2010-03-29T06:03:05Z 2010-03-29T06:03:39Z

お肌のお手入れには、サーマクールも効果的です。美肌の研究が進んでいるアメリカで2...

cjboy3men お肌のお手入れには、サーマクールも効果的です。美肌の研究が進んでいるアメリカで2002年に開発されたサーマクールは新しい技術で、肌のたるみやしわに効果的に作用します。レーザーやフォトフェイシャルに次いで開発されたのが、サーマクールと呼ばれるしわやたるみに効果的な治療方法なのです。加齢によって目立ってくる肌のしわやたるみは、今までレーザーやリフティング手術を行ってきました。サーマクールでは、ラジオ波を用いた高周波で施術を行います。ラジオ波はレーザーよりも波長が長く、皮膚の奧まで直接届いて作用するため、ダメージが蓄積されている真皮層や筋肉層に直接効果を及ぼすと言われています。サーマクール効果は、肌の引き締め以外にも、胸やお尻など全身のボディバランスの引き締め効果や、にきびケアにも使われています。ただし、ペースメーカーや除細動器を入れている方、金属プレートを埋め込んでいる方は、サーマクールによるしわ・たるみの治療は控えた方が良いようです。何らかの皮膚疾患があるという人や、皮膚に膿んでいる場所がある人も要注意です。妊娠中の方や心臓疾患がある方、ケロイド体質の方がサーマクールの治療を受ける際には、前もって医師に相談するようにしましょう。サーマクール認定医の認定証をサーマクールの製造会社は出しています。認定証がなければ扱えないというわけではありませんが、サーマクールに関するその医院の技術力を測る一つの指針となるでしょう。あなたもサーマクール効果でアンチエイジングしてみませんか。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.164 2010-03-29T06:02:27Z 2010-03-29T06:02:55Z

リフトアップ商品を活用して肌のリフトアップを行い、アンチエイジングを目指す人も多...

cjboy3men リフトアップ商品を活用して肌のリフトアップを行い、アンチエイジングを目指す人も多いようです。リフトアップのために、ターバンを活用している人もいます。よくあるターバンより顔全体を引き上げる効果の強いものがリフトアップターバンです。下から上に引き上げる力で、お肌を下から上へ持ち上げてくれます。皮膚を引き上げることにより表情筋のマッサージにもなりますし、毛穴が開くので顔を洗う時に皮脂汚れが効率よく落ち、更に化粧水の入りがよくなってスキンケアがしやすくなります。リフトアップターバンを一枚持っているとかなり重宝します。注目したいアイテムとしてリフトアップマスクもおすすめです。首から頬にかけての弛んだお肌をグッと引き上げるためのマスクです。二重顎をスッキリさせたいとお悩みの方は、一度リフトアップマスクを試してみてはいかがでしょうか。家の用事をしている時やテレビを見てくつろいでいる時、顔につけておくだけでリフトアップになります。リフトアップ専用の商品にはマスクやターバンの他にクリームやジェルもあり、組み合わせて使うことで効果を倍増させられます。リフトアップクリームにはお肌の血の巡りを向上させ張りを取り戻させることでリフトアップを助け肌のアンチエイジングが可能です。顔の隅々にまでリフトアップ効果を得たいという方は、コラーゲンがたっぷり使われているリフトアップジェルを使って肌を保湿し、顔全体のたるみをなくしましょう。リフトアップを成功させるためにも、相性の良さそうなリフトアップ商品を使いこなしましょう。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.163 2010-03-29T06:01:51Z 2010-03-29T06:02:19Z

エステ等で行われるリフトアップ手術には２つの方法があり、肌を切らない方法がその一...

cjboy3men エステ等で行われるリフトアップ手術には２つの方法があり、肌を切らない方法がその一つです。切らない手術では、専用の糸を使ってでたるみの出た肌を持ち上げます。コラーゲンで作られた極細の糸を使い、痕跡も目立たず、次の日からメイクもできます。手術に用いる糸は、しばらく経過すると溶けて体内に吸収されていきます。元々体内に存在する物質なので、吸収しても問題なく、逆に肌の保湿アップに効果的です。まさに一石二鳥の画期的なリフトアップ方法とも言えます。肌を切らないリフトアップ手術は短時間で済みますので、忙しい方にもおすすめしたいリフトアップの方法です。また、メスを使ったリフトアップ手術の場合、効果がいつまでも続くということが最大のメリットとなります。メスを使った手術は多少気が引けるかもしれませんが、１度受けるとそれ以後はリフトアップの状態が続くという長所があります。ですが、メスを使わなかったリフトアップ手術より費用は段違いに高く、術後しばらくは顔におかしな感じが出るようです。肌質によっては、ずっと腫れたような状態が続くこともあります。納得のいくリフトアップ手術をするためには、手術を受ける前に十分なカウンセリングを受けて不明点を潰しておきましょう。エステによって手術費用や手術の手順、どんな風に変わるか、アフターサービスの範囲はどうなっているかが違います。最終的に手術でリフトアップをするかどうかについても、事前にしっかりと検討すべきでしょう。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.162 2010-03-29T06:01:06Z 2010-03-29T06:01:40Z

リフトアップによっていつまでも若々しい外見を維持したいという人が、肌のお手入れに...

cjboy3men リフトアップによっていつまでも若々しい外見を維持したいという人が、肌のお手入れに関心のある女性の間では多いようです。リフトアップとは、年を重ねるごとにたるんでしまったお肌を、キュッと引き上げる美容方法のことです。リフトアップには大別すると２つの方法があります。顔全体をマッサージすることで肌を引き締めるリフトアップがその一つです。リフトアップマッサージは手術に伴う抵抗感がなく、比較的手軽に行えるのが利点です。リフトアップをマッサージで行うことは可能ですが、ずっとその状態でいられるというわけではありません。また、家庭で行うリフトアップマッサージは毎日続ける必要がありますが、エステなどで行う技術的なマッサージであるなら月に一度のペースで施術を受けるくらいでいいでしょう。地味ですが、毎日マッサージをすることで、顔のリフトアップを果たすことが可能です。継続して続けても飽きないよう、自宅でリフトアップマッサージをするという場合はオリジナルの創意工夫をしてみることもいいでしょう。リフトアップを手術で行うという方もいます。手術にかかるお金や施術時間、術後の経過について十分に気を配ることさえできていれば、手術でのリフトアップは１度の施術でダイナミックな効果を得ることができます。事前に下調べをしておけば、どの施設のどんなリフトアップ手術を受けるかを選ぶことができます。どういったリフトアップでお肌の若返りを目指すにしろ、それぞれの特徴や体質の違いと重ね合わせて、納得のいく方法を用いましょう。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.161 2010-03-29T06:00:27Z 2010-03-29T06:00:55Z

保湿性の高いお肌でいるためには、適切な洗い方で顔を洗う習慣をつけることです。朝は...

cjboy3men 保湿性の高いお肌でいるためには、適切な洗い方で顔を洗う習慣をつけることです。朝はバシャバシャと軽く叩き込むようにケアすると、お肌もシャキッと目覚めます。夜の洗顔は、朝のように強い刺激を肌に与える必要はありませんので、優しく全体をカバーするように洗顔料を使い、顔を両手でそっと覆ってハンドマスク効果で保湿力を高めてください。顔を洗った後は、できるだけ早く肌の保湿をしましょう。すぐに実践できる、顔だけでなく体を保湿する入浴方法もあります。注意すべき点は、熱いお湯に長時間入るのは避けることです。石鹸を頻繁に使ったり、ナイロンタオルやボディブラシなどお肌よりも硬い物でゴシゴシ洗って、角質層を削ったり必要な皮脂を取らないように注意しましょう。こすらず、手のひらや柔らかいタオルで、泡を使って洗うといいでしょう。入浴剤には保湿成分が配合されているものもいいでしょう。温かい湯にゆっくり浸かった後の肌は十分に水分を含んでいますので、その間は保湿ローションなどでお肌のお手入れをしましょう。普段からのお手入れが10年先、20年先の肌の状態を決めますので、コツコツとケアを続けましょう。冬場は衣類の静電気によって乾燥した部分にかゆみを生じることがあるので、皮膚に触れる衣類には化繊などを避け、木綿などの天然繊維を選びましょう。また空気の乾燥に注意し、加湿器などを上手に使いましょう。さらに適度な運動は新陳代謝を高めるとともに、発汗を促進して、お肌に保湿を与えます。スキンケアで外側から肌の保湿をするだけでなく、運動や食べ物の見直しからも保湿力を高めましょう。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.160 2010-03-29T05:59:37Z 2010-03-29T06:00:18Z

肌の保湿には欠かせない重要な成分が含まれている化粧水や乳液はスキンケアをする上で...

cjboy3men 肌の保湿には欠かせない重要な成分が含まれている化粧水や乳液はスキンケアをする上では忘れられないアイテムで、肌の保湿を高めます。肌の保湿を早く実感したいという場合は、化粧水を用いるスキンケアが適切なやり方といえるでしょう。コットンパックを用いた保湿が、肌の保湿では効果的ではないでしょうか。化粧用のコットンに精製水と化粧水を十分に吸わせて、顔全体を包み込むようにコットンを乗せてしばらく置き、肌全体に対して水分を吸わせてあげます。肌の保湿力が、びっくりするほど高まるでしょう。代表的な保湿成分は、非常に高い保水力を持っているヒアルロン酸です。ヒアルロン酸はもともとお肌の構成成分でもあります。ヒアルロン酸を多く含む皮膚は保湿効果が高いだけでなく、肌トラブルの防止や弾力性のアップにも役に立っています。保湿成分に重宝されているものにダイズエキスがあり、化粧水の他にもボディケア商品にも使われています。セラミドは肌の細胞膜に高濃度で存在する保湿成分であり、この他にもトレハロース糖や天然オリゴ糖に属するラフィノースが保湿効果の高い成分として知られています。保湿力の高い成分にはアミノ酸もあり、肌に馴染みやすいという性質があるために色々なスキンケア商品に重宝されています。ビタミンＣは、アミノ酸やヒアルロン酸のように肌に角質内に存在している成分ではありませんが、保湿に影響の強いコラーゲン生成を助ける効果があります。化粧水を用いて肌の保湿を行う時は、肌タイプをきちんと理解した上で、相性のいい化粧水を見つけ出してください。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.159 2010-03-29T05:58:49Z 2010-03-29T05:59:27Z

３度３度の食事は生命維持の上にはなくてはならないものです。人は食べなければ生きて...

cjboy3men ３度３度の食事は生命維持の上にはなくてはならないものです。人は食べなければ生きていけませんが、うるおいのある肌の維持にも食事は重要です。特にビタミンＣやビタミンＡは、きれいな肌の保湿には重要な成分です。肌の保湿には、皮膚内の新陳代謝やコラーゲンの維持が重要であり、そのために必要な成分がビタミンＣです。ほうれん草やセロリ、にんじんはビタミンＣを多く含む食材として知られていますし、レモンやキウイフルーツなどもいいでしょう。例えば、いつもの食事に緑黄色野菜を用いた温野菜のサラダをつけるようにすると、食物繊維も取り入れることができて健康効果も倍増します。しかし同じ食べ物や食材をひたすら食べても意味がありません。様々な食材を、栄養の偏りのないように摂取することが肌の保湿には効果的でしょう。また、規則正しい食習慣も肌の健康と保湿には重要な意味を持ちます。慌ただしく噛む時間もろくにないような食事を改めて、朝食でもある程度の時間を確保してビタミンＡやＣをきちんと摂取し、規則正しく生活することが基本です。スキンケアや化粧だけではなく、栄養素の勉強も大切になります。水分をたっぷり摂取することも肌の保湿には欠かせません。ぬるま湯を手近なところに置き、少しずつ飲んでいきましょう。水分補給は新陳代謝を高めたり、腸の働きを活発にするなどして、肌の保湿効果を高めます。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.158 2010-03-29T05:58:15Z 2010-03-29T05:58:41Z

美容を目的とした脱毛行為では、医療用レーザーは使えませんし、厳密には針脱毛も実行...

cjboy3men 美容を目的とした脱毛行為では、医療用レーザーは使えませんし、厳密には針脱毛も実行できません。医療行為でなければできない脱毛の領分は多く存在するようです。その点、アールズ方式はエステサロンで問題なく施術可能です。また、専門機関での脱毛で最も気にすべき点は料金体系です。金銭面からは、一年間の間は自由に脱毛を受けられるところと、ムダ毛再生時保証がついているところがほぼ同じという場合もあります。保証の仕組みや金銭体系を見直すことによって、これからの収支を合わせようとしているというエステもあります。期間限定商品などで一時的に割引をしたり脱毛関係の特別サービスを執り行うというエステもあります。ワキの脱毛にかかる費用は初期の状態でも相当額なので、１割の割引といってもかなりの金額です。キャンペーン期間はいずれの場合もそれほど長いものではありませんが、急いて判断を誤らないようにしましょう。キャンペーンは多くのエステで度々行っていることが多いようです。ねちこく繰り返し宣伝をしているエステと、調べていくうちに遭遇してしまうこともあります。押し売りめいたサービスは決してしないというエステもありますが、１度脱毛をするといつまでも勧誘してきたり、関連商品の販売をしてくるところもあります。サロンでの施術だけでは不十分で、自宅で化粧品を使うことで、より強いワキ脱毛の効果が得られますなど、いろいろな誘い文句で販売しているので注意が必要かも知れません。脱毛に関してはワキだけでいいという意志を明確にしておくことも時に重要です。施術後のトラブルや金銭関係の不安を解消するためには、下調べの段階から気を抜かないことでしょう。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.157 2010-03-29T05:57:39Z 2010-03-29T05:58:06Z

エステでのワキ毛脱毛方法にはどういったものがあるでしょう。まず考えられるものが、...

cjboy3men エステでのワキ毛脱毛方法にはどういったものがあるでしょう。まず考えられるものが、ニードル脱毛です。針脱毛の場合、針の痛みと燃焼の痛みが強く、また１本処理するごとに１５秒程度かかる脱毛方法です。ワキの脱毛だけなら広さはさほどではありませんが、針脱毛ではかなり時間がかかってしまうでしょう。肌へのダメージとしては、赤みが出たり、肌を傷つけたりする場合があります。３０回程度の通院を見込んでおく必要もあります。レーザーの照射によるワキの脱毛は、施術回数が多く痛みを伴いがちの針脱毛に比べると負担が少なく、多くの人が利用している脱毛方法です。ただし、医療用レーザーでワキの脱毛処理をする時は強い痛みを伴いますので、３～４本程度の処理を１回に行うことになります。レーザーの照射面は広くないため、１度の施術には30分ほど必要です。肌へのダメージも全くないとは言い切れず、人によっては医療レーザーで肌が赤くなってしまうという人もいます。レーザー脱毛と針脱毛を比較すると、前者の方が受けやすいようです。最近開発されたワキの脱毛方法に、アールズ方式と呼ばれるものがあります。アールズ方式は肌に光をあてることで行う方法ですが、痛みがマイルドで肌への負担が小さく、広い範囲に照射可能で１度に80～150本の脱毛が可能となります。ワキの脱毛方法には様々な方法がありますが、アールズ脱毛は他の方法に比べて肌への負荷が少なく、かかる時間や費用の面でも優しいので、利点の多い脱毛方法といえます。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.156 2010-03-29T05:56:59Z 2010-03-29T05:57:30Z

多くの方が、ワキのむだ毛処理方法を悩んでいるようです。季節に関係なく、ファッショ...

cjboy3men 多くの方が、ワキのむだ毛処理方法を悩んでいるようです。季節に関係なく、ファッションのためにノースリーブの服を着ることも多いようです。そのために、ワキのむだ毛脱毛は代表的なスキンケアともなり、男性にもワキのむだ毛を脱毛する方もいます。しかし、カミソリや毛抜き、ローションなどでワキを自己処理すると、手間がかかるうえに肌のトラブルになる場合もあります。ワキ脱毛は専門のエステなどでも行われていますので、そこで処理をしてもらうというのも１つの方法です。ワキ脱毛にはいくつか種類があります。ニードル（針）や医療レーザーなどが有名ですが、最近ではアールズ方式という脱毛方法も出てきています。ワキの脱毛にしては所要時間が短く痛みに弱い人でも大丈夫なことから、アールズ脱毛に興味を持つ方は多いようです。ワキ脱毛を専門機関で行う時は、どこのエステやクリニックがいいか十分検討しましょう。脱毛方法にはそれぞれ長所や短所があります。内容をよく理解してからワキの脱毛を受けると失敗リスクを軽減できます。保証の内容を事前に知っておくことは、エステ探しの大事な部分です。ムダ毛脱毛の金銭体系はエステによって違いますが、保証の内容も様々です。一年間回数無制限や、ムダ毛が再生する毎に施術可能など、金額と合わせて使いやすいサービスを選びましょう。夏が近づくと特別キャンペーンをしたり、割引チケットなどを用意しているエステや美容クリニックもあるようです。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.153 2010-03-26T00:32:31Z 2010-03-26T00:32:48Z

紫外線からお肌を守るには状況に応じた対策が必要です。紫外線カットのできる道具を使...

cjboy3men 紫外線からお肌を守るには状況に応じた対策が必要です。紫外線カットのできる道具を使うことで防ぐことができます。紫外線を阻む商品は、色々なバリエーションがあります。日焼け止めクリームと一緒に使うことで、紫外線がぐっとカットしやすくなります。防止には紫外線カット処理が施されたものが多くあります。つばの広いタイプのＵＶカット帽子を使うことで、顔全体を日光から覆い隠し、紫外線を防ぐ効果が期待できます。車で移動することが多い方は、腕が車焼けすることもありますので、アームカバーの活用を紫外線対策としてお勧めしたいところです。紫外線カットに、ロングタイプのアームカバーで肌を守ってください。紫外線対策には日傘も効果的です。日傘はその場所に日陰を作ることができる、日光対策には優れもののグッズです。傘を差すと、その下は確実に涼しくなるそうです。日傘はUVカット率が高いものを選ぶ事がポイントです。暑さ防止の為には黒っぽいものを選びましょう。雨傘兼用の日傘もあるので大変便利です。戸外で泳ぐ時は、紫外線に対する十分な備えが必要となります。マリンスポーツをする人であれば、ウェットスーツを着るので、UVカットのものを選べば紫外線をカットできます。ビキニ等を着る女性の場合は、いくら日焼け止めを塗っていても多少は紫外線が肌に浸透してきてしまいます。少しでも紫外線をカットするため、サンオイルを使うようにしましょう。日焼け止めと紫外線カットグッズを上手に活用すれば、紫外線対策を完璧にするこができます。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.152 2010-03-26T00:31:55Z 2010-03-26T00:32:21Z

紫外線が強い日差しの中を活動する時は、紫外線対策が欠かせません。日焼け止めクリー...

cjboy3men 紫外線が強い日差しの中を活動する時は、紫外線対策が欠かせません。日焼け止めクリームで紫外線をカットするかしないかで、肌のコンディションが大きく変わります。お肌を紫外線から守るクリームは、どのような成分で紫外線をカットするものでしょう。紫外線カットのクリームを探す時は、紫外線の強度や想定する時間に合わせて考える必要があります。紫外線を吸収することで肌に紫外線が到達しないようにする紫外線吸収剤は、多くの日焼け止めクリームに使われています。紫外線が肌に届く前に、紫外線吸収剤で紫外線の有害な部分をカットするという仕組みです。紫外線吸収剤が多く含まれているものほどSPFが高くなります。屋外で活動する時間が長い時は長時間肌が紫外線にさらされますので、紫外線級取材でしっかり紫外線をカットしましょう。ただし、SPF値の高い日焼け止めクリームは、有害な紫外線をカットしてくれる反面、お肌に負担がかかってしまうことがあります。紫外線吸収剤の他には、紫外線散乱剤がというものがあります。これは紫外線を反射させることで肌への作用をカットし、日焼けでの熱を放熱します。紫外線散乱剤は塗りムラが生じることもありますが、紫外線吸収剤より肌に優しい成分です。敏感肌の方には紫外線散乱剤が向いていますが、汗や皮脂汚れで落ちやすいものですので、こまめに塗り直すように心がけましょう。日焼け止めによる紫外線カットは、ぜひ行っていただきたいものです。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.151 2010-03-26T00:31:18Z 2010-03-26T00:31:39Z

紫外線から肌を守る対策としてＳＰＦ表記のあるファンデーションを選ぶのも良い方法で...

cjboy3men 紫外線から肌を守る対策としてＳＰＦ表記のあるファンデーションを選ぶのも良い方法です。パウダリーファンデーションと呼ばれるファンデーションは、紫外線対策がなされています。ファンデーションに酸化鉄やチタンの細かな粒子が入っており、紫外線をカットします。ファンデーションを肌に乗せることで、紫外線を肌の表面で反射させやすくなります。真皮層に存在し肌のハリやうるおいを保つコラーゲンが紫外線で壊されないようガードし、日焼けしにくい肌にします。汗や皮脂で流れやすいのでこまめに化粧直しをする必要がありますし、ファンデーションを重ねた際の厚さで効果に若干差が出てしまったりはします。反対に紫外線吸収剤の配合されているクリームを肌に塗り込むよりも、肌への負担が少なくなるというメリットがあります。肌が荒れやすいという人などは、ファンデーションでの紫外線予防がいい場合もあります。ファンデーションは多くの女性にとって、季節を問わずに使う日用品です。プラスαとしてお肌の紫外線対策効果が備わっていると嬉しいですよね。紫外線予防に金属成分が含まれますので、金属へのアレルギーがあるという方はこのファンデーションは使わず、別な方法を探す必要があります。腕の内側や顎の下など、柔らかな部分はパッチテストにいいですから、つけてみて肌の状態を観察してもいいでしょう。おなたのお肌に適した紫外線対策ファンデーションを見つけていただきたいものです。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.150 2010-03-26T00:30:52Z 2010-03-26T00:31:09Z

肌の紫外線対策用のクリームの箱や容器に注目すると、ＳＰＦという表示が目に付きます...

cjboy3men 肌の紫外線対策用のクリームの箱や容器に注目すると、ＳＰＦという表示が目に付きます。ＳＰＦという数値は、塗った後に紫外線からお肌を守ってくれる時間を表しています。肌に紫外線を浴びた時に、肌に影響がでるまでどのくらいの時間がかかるかを表したもので、ＳＰＦ1につき20分の効果があります。ＳＰＦ１０なら２００分となります。ＳＰＦ１５の日焼け止めを出かける直前に肌につければ、５時間は紫外線の効果をカットできます。買い物くらいならばこれで用足りるわけです。ＳＰＦの脇に記載されている＋の記号は、肌への紫外線対策クリームの効力の高さを表します。＋が一つの場合ですと,庭のお手入れやお買い物などの日常生活で紫外線から肌を守る用途に適しています。これが＋２個になると、日差しが厳しい日に外に出るという日や、屋外スポーツをする時に使うことが前提です。太陽光が肌に刺さるほど強力な日差しや、雪山で活動をするという時は、＋が３個ついている日焼け止めクリームにしましょう。バリア効果の高い紫外線対策クリームは、紫外線吸収剤が用いられている場合が多いようです。肌の敏感な方は下地に刺激の少ない保湿クリームなどを塗っておくと良いですね。紫外線対策のために、何種類かの日焼け止めをつけたとしても効果は倍増しませんので、気をつけましょう。ＳＰＦ１０の日焼け止めクリームを肌に塗り、その上から別の、ＳＰＦ１５の日焼け止めクリームを使っても、ＳＰＦが２５になりはしません。同じく＋が一つの紫外線対策クリームに＋が二つの紫外線対策クリームを重ね付けしても、＋が三つの紫外線クリームのようにはお肌を保護できません。日焼け止めクリームを混ぜて使うことは、肌への紫外線対策になることではありません。 tag:www.simpleme.biz,2010://2.149 2010-03-26T00:30:20Z 2010-03-26T00:30:43Z

紫外線はお肌の大敵とされていますが、大きく分けてa波とb波の二種類あることをご存...

cjboy3men 紫外線はお肌の大敵とされていますが、大きく分けてa波とb波の二種類あることをご存知でしょうか。私たちが浴びている紫外線の大半はa波です。紫外線a波は真皮層まで届き、肌の弾力を奪ってしみやたるみ予防に役に立っているコラーゲンを壊してしまう性質があるため、肌の老化現象を促進します。コラーゲンは皮膚のうるおいやハリにも影響しているため、これらが失われると肌のバリア機能が落ちてしまいます。一見太陽が見えない日でも、冬の太陽が弱い季節でも、紫外線a波は肌を脅かしているという点に気をつけましょう。例えば、雨が降っているから紫外線を浴びる心配は無いのでしょうか。うっかり勘違いをしてしまい紫外線対策を怠ってしまうと、徐々にa波が肌に蓄積します。１日１日の浴びる量は少なくとも、いつしか積み重なってお悩みの元となることもあります。夏の日差しより、冬の方が紫外線a波の効果は強いともいいます。紫外線対策を考える時は冬のことも視野にいれるといいでしょう。紫外線b波というのは、肌の表面に強いエネルギーを加えます。いわゆる日焼け状態を引き起こす為、しみや赤みの原因となる場合があります。日焼けを甘く見ず、常に紫外線対策を行いましょう。特に海水浴やキャンプなど、屋外に居続けるレジャーでは入念にケアをしてください。ただし、天気がぐずついている日は紫外線b波は地上まで届くことはありませんので、そういった日は過剰反応することはありません。紫外線の、肌への作用を最小限に留めるために、紫外線の性質を把握してどのような対策がいいかを考えましょう。